Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 81.48g | Carbs: 277.10g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ежики, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Пиканта Икра из Кабачков, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Оладьи, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|