Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 78.34g | Prot: 103.45g | Carbs: 289.45g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Простые Пельмени, Хлеб Черный, Фасолевый Суп. Dinner: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Хот-Дог, Пирог с Картошкой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|