Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 111.20g | Carbs: 164.51g.
Breakfast: Красная Смородина, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Творог 5%. Lunch: Мандарины, Киви, Минтай, Картофель. Dinner: Водный Мир Крабовые Палочки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Яйцо, Овсяные Хлопья, Биос Протеин Сывороточный Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|