Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 129.38g | Carbs: 232.58g.
Breakfast: Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Заречье Сырковая Масса с Изюмом. Lunch: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Куриная Отбивная, Лагман. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Nestle Хлопья Фитнесс, KDV Вафли Zebra. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|