Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 115.82g | Prot: 98.20g | Carbs: 282.83g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Lunch: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Коньяк, Морковный Торт, Банан, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|