Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 61.94g | Carbs: 216.40g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Мандарины, Сыр Российский, Подворье Йогурт Обезжиренный Клубника . Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Растворимый Кофе (из Порошка), Подворье Йогурт Обезжиренный Клубника . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasiliska13's Weight History
|