Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 107.50g | Prot: 102.75g | Carbs: 252.99g.
Breakfast: Лента Сладкая Смесь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлеты из Индейки, Блины на Молоке. Lunch: Мясо по-Французски, Борщ. Dinner: Морковный Торт, Сарафаново Кефир 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|