Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3836 kcal
|
Fat: 206.54g | Prot: 126.90g | Carbs: 240.38g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Макдоналдс Пирожок Клубника и Сливочный Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Lay's Чипсы, Дымов Сосиски Молочные, Коптильный Двор Карбонад Купеческий, Коньяк, Акульчев Купелька Печенье с Малиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|