Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
88.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 106.01g | Carbs: 316.68g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Коломенское Батон. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Капуста, Мёд, Посиделкино Пряники Имбирные, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|