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Sigo manteniéndome en mi peso ideal que es de 67 y fracción y más si esta entre 67.0 y 67.5
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67.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 51.97g | Prot: 65.43g | Carbs: 235.61g.
Breakfast: Crema de Leche, Papaya, Plátano, santa clara leche deslactosada, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Lunch: Lala Queso Panela Light, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate, Marina Azul Atún en Agua, Mayonesa. Dinner: Bolillo. Snacks/Other: Miel, Pan Dulce. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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