Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
87 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 89.10g | Carbs: 334.90g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Сметана 15%, Балтком Творог 9%, Глобус Пирожок с Яблоком и Изюмом. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Метро Купаты Говяжьи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Corny Big Coconut, Веселая Коровка Вафли Сметанный Крем. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|