Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 92.25g | Carbs: 268.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Цезарь Пельмени Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Борщ. Dinner: Варенье, Батон, Barilla Макароны Отварные, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Kozel Пиво Темное, Глобус Батончик-Мюсли Кокос, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|