Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 66.42g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Зефир, Galbani Моцарелла, Морковь, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|