Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 84.24g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Now Foods Super Primrose, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Дикси Грецкий Орех, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Домик в деревне Масло Сливочное, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Дикси Арахис Жареный, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Ашан Помидор, Магнит Морковь Свежая, Окей Филе Цыпленка. Snacks/Other: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Дикси Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|