Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 83.31g | Prot: 105.57g | Carbs: 253.28g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Мясницкий Ряд Сервелат, Селяночка Хлеб Измайловский, Банан, Простоквашино Молоко 3,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Томатный Сок, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Рыба Вяленая, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|