Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 101.46g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 3,2%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Просто Молоко Сливочное Масло , Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Окей Лосось Стейк, Брауни Без Сахара, Волжаночка Яйцо, О'кей Куриное Филе. Dinner: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Окское Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Сыр Пошехонский, Приневское Творог 5%. Snacks/Other: Брауни Без Сахара, Пятерочка Сыр Пошехонский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|