Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2019
|
89 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 66.78g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Останкино Сосиска Филейная, Щелковохлеб Хлеб Полевой. Lunch: Кофе с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Меридиан Минтай Отварной в Желе, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сибирь Зефир Клубничный, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|