Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 99.09g | Carbs: 264.27g.
Breakfast: Ярмарка Веселья Печенье Сдобное, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Окрошка на Кефире. Lunch: Тушеные Овощи, Томатный Сок, Хлеб Черный, Котлета Говяжья. Dinner: Яблоко, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Fine Life Печенье Овсяное с Маком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|