Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2672 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 100.78g | Carbs: 337.41g.
Breakfast: Халва, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Банан, Ополье Кефир 1%, Bruggen Corn Flakes. Lunch: Томатный Сок, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Глобус Хлеб Арбатский, Шашлык из Свинины, Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|