|
Итак прошло 3 дня рождения за неделю. Я стал старше, но суть не в этом. Последний месяц был богат на события. Во-первых я дошел наконец до эндокринолога. Сдал немерено анализов, на все, что только можно. Холестерин, СД, гормоны + УЗИ щитовидки и брюшной полости с почками. Сразу скажу блин - это целое состояние. По результатам оказалось все хорошо. Нехватка B12 витамина и все. В итоге был назначен курс уколов Мильгаммы день через день 10 уколов по 2мл, обильное питье, ну и диетим дальше.
На день рождение любимая жена подарила Apple Watch series 4 и я скажу вам это просто бомба. Не знаю, кто и что там пишет, что мол они не айс и не сравнятся с Garmin и Polar, тут я не знаю. Но они определенно лучше в 100 раз, чем поделки компании Xiaomi от их говно-браслета Miband3, до их супер недоделанных часов. Пульс на тренировках очень точен, система мотивации с их кольцами Активности просто выше всяких похвал. Считают даже силовые тренировки, не говоря про то, что считает ккал, даже в состояние покоя. Подразделяет калории на Активные, которые тратятся на тренировках сверх нормы и обычные ккал. Все это просто прорва информации. Теперь программа Здоровья на Iphone забита кучей информации. Я очень доволен. Я всегда обходил эти часы стороной, мол дорого и мало держат заряд + куча субъективных отзывов в сети. Вообщем никого не слушайте и пробуйте. Да батарейка слабое место, но 2 полноценных дня + 2 полноценные ночи подсчета сна. зарядка 1,5 часа. Не так уж и плохо на мой взгляд, в отличие от Miband3 они чуть ли не постоянно отслеживают пульс и мониторит активность. Для тех кто не хочет в них спать, то там есть дополнительные режимы энергосбережения и вообщем вполне реально ходить в них и 3 дня на 1 зарядке без проблем. Про удобство оплаты часами и чтение уведомлений я писать не буду, так, как об этом написано на каждом столбе и обзоре.
|
95 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 97.37g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 3,2%, Кофе, Grow Food Омлет с Паприкой и Прованскими Травами, Grow Food Маффин Сникерс. Lunch: Салат с Авокадо, IL Патио Пицца Кватро Формаджи. Dinner: Grow Food Кус-Кус с Семенами Льна, Grow Food Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Other: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
ну и нахера тут эта реклама? ты в эпл работаешь?
и ещё! ты не подумал, что оскорбил кучу людей, которые сделали свой выбор в пользу сяоми? которых сотни тысяч, это самый популярный фитнес трекер.
15 Jun 19 by member: Дмитрий17431
|
vladgrand, спасибо за пост. )) Поздравляю вас с прошедшим)) Скажите, а сколько вам часы считают расход общий калорий?
15 Jun 19 by member: mmaya08
|
Ух! Поздравляю с Днюшечкой!🎈🎈🎈 Здо́рово, что любимая жена разделяет хобби Вашего оздоровления👍👍 А всякие штучки и правда не дают скучать! Скоро на июньский импеданс, ждём прогресса😊😊💪
15 Jun 19 by member: FlightSecret
|
15 Jun 19 by member: _Стройная
|
Интересно, бывает у мальчиков подобие овуляции с менструацией+ПМС?. Всю неделю Дмитрий гормоналит😱😱
15 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Флайсекрет, ступай обратно в курятник на жордочку иикудахтай там.
15 Jun 19 by member: Дмитрий17431
|
Сейчас бы сравнивать умные часы с фитнес-трекером🤦♀️
15 Jun 19 by member: Анна Махала
|
15 Jun 19 by member: FlightSecret
|
Дмитрий17431 я прошел путь с xiaomi от Miband1s до Miband3 и даже попользовался версией часов Amazfit Bip. Поскольку я много тренируюсь, мне нужен был адекватный подсчет пульса и также мне необходим адекватный подсчет ккал при тех видах тренировок, которые я выполняю (силовые, кроссфит и элипсойд). Так вот пульсометр - это самая слабая сторона браслета и от поколения к поколению - это все такое же унылое говно. Покупая последний miband3 я очень надеялся, что ситуация как-то поменяется в лучшею сторону, но этого не произошло. В итоге при интенсивных тренировках, когда пульс выше 100 ударов начинается чихарда. Браслет сходит с ума и начинает врать на 20/30 ударов, как в большую, так и в меньшею сторону. Что я только не делал и промывал датчик перед тренировкой и брил участок руки, где датчик соприкасается с кожей. Также надевал нагрудный пульсометр для сравнений и итог один, показания пульса искажает. Нет адекватного пульса и все тренировка считается некорректно. В последнем апдейте miband3 добавили пункт "Упражнения", правда активируется он только через браслет, в приложение этого пункта нет. И этот режим на основание пульса пытается считать расход ккал при любой физической активности, но из-за некорректного считывания пульса вся эта функция не стоит и выеденного яйца. Но это полбеды. Fatsecret считывает данные об активности из приложения Здоровье от Apple, а MiFit передает в приложение здоровье информацию о потраченных ккал, только в виде шагов, которые вы сделали за день, а тренировки остаются за кадром и доступны только внутри приложения, а значит не учитываются. Получается вся целостная инфраструктура Потраченные ккал + Fatsecret не работает и или добавляй вручную, непонятно кем посчитанную активность или живи с информацией о шагах. Как трекер только шагов и уведомлений с телефона miband3 удобен и неплох. Как именно фитнес трекер он никакой. Вы уж не серчайте. Мне есть с чем сравнивать.
15 Jun 19 by member: vladgrand
|
mmaya08 3000 ккал/день общий расход считают
15 Jun 19 by member: vladgrand
|
Согласна полностью,у меня правда 3 серии часы,но ничуть не хуже.Наблюдать как заполняются кольца активности одно удовольствие,ещё и награды присваивают за достижения!
15 Jun 19 by member: elenachutkova
|
Взъелись сразу ) Поздравляю с прошедшим ! Я себе на др тоже их прикупила неделю назад . Ооочень они меня радуют , после фитнес-браслетов , конечно, вообще космос ! Понимаю эти ощущения на контрасте )) и правда кольца активности и дыхание очень мотивируют размяться 💪🏼
15 Jun 19 by member: Скайя
|
А мне важен мониторинг сна. Как с этим у Сяоми? С часами на руке, боюсь, просто не высплюсь( да и с браслетом не уверена, но он хотя бы меньше и легче (да?)
25 Jun 19 by member: Tamaneesha
|
Мне мониторинг сна очень нравился у honor band 4👍🏻 А с часами не удобно спать ,я снимаю всегда.
25 Jun 19 by member: Скайя
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladgrand's Weight History
|