imboredyk's Journal, 30 Jun 19

hoeveel calorieen zitten er ongeveer in een spaghetti bolognese op restaurant?
42.2 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2019:
1355 kcal Fat: 61.72g | Prot: 57.74g | Carbs: 142.51g.   Breakfast: Smoked or Cured Ham, Baguette. Dinner: Potato French Fries, Dehydrated Onion, Natural Cheese, Hamburger (Large, Single Patty with Condiments) , Fried Egg. Snacks/Other: Lay's Chips, Weight Watchers Rauwe Ham, Magnum Classic. more...
1330 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 41 minutes, Hiking - 16 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 8 hours and 53 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
steady weight

6 Supporters    Support   

Comments 
Zal ook wel veel zijn, met of zonder de kaas. Maar je kan er maar van genieten en morgen terug op dieet....  
30 Jun 19 by member: YvanV
In de bolognese niet veel, het handje kaas ook niet, 't zit hem in de pasta 🙈 
30 Jun 19 by member: helenaatje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


imboredyk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.