Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 105.34g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, Мои Ленивые Вареники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Globus Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Персики, Кофе с Молоком, Баунти Баунти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|