zirkacat's Journal, 13 Jul 19

Эх, поддалась вчера соблазну и выпила пива с рыбкой, в итоге за день 2150 вместо 1600😫

82.9 kg Lost so far: 9.1 kg. Still to go: 22.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.7 kg a Week

Comments

и при этом отвесы?

13 Jul 19 by member: bamblond

Сама удивилась)

13 Jul 19 by member: zirkacat

и вас это не наводит на мысль что возможно вашему организму нужно больше 1600? Зачем есть 1600 если можно есть 2000 и при этом худеть😉

13 Jul 19 by member: bamblond

Выпить до 2000 это легко, а вот съесть поди сумей🤣

13 Jul 19 by member: zirkacat

вы не поверите, но это легче чем кажется 😂

13 Jul 19 by member: bamblond

девочки здравствуйте,я новичок) подскажите,в тему, почему каждый день хочется солёной рыбы,?p.s( беременность исключается)))

13 Jul 19 by member: таисия14

С напить можно и на 5000😂

13 Jul 19 by member: Olena-TSK

Таисия, возможно потому что лето пиво, ну как бы закусон само собой солёный 😂😉

13 Jul 19 by member: bamblond

Про 5000 это точно🤣 Я только начала изучать тему и считать ккал, со временем научусь и на 2000 кушать) пока учусь соблюдать свою норму по бжу

13 Jul 19 by member: zirkacat


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

zirkacat's Weight History