Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 117.44g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриный Бульон, Грабли Филе Куриное Отварное. Dinner: Борщ, Первая Свежесть Шарики Куриные, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Зерница Сухари с Изюмом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|