Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1400 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 192.14g | Carbs: 64.01g.
Dinner: Saloio Requeijão Natural, Pêssegos, Saloio Requeijão Natural, Carne de Coelho, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido, Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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steady weight
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Ricardo2143's Weight History
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