Heleenei's Journal, 25 Jul 19

Questa mattina sono andata a pensarmi in farmacia perché ero curiosa di sapere la mia altezza ed il mio peso esatto, giusto per sapere la situa (massa grassa,magra, BMI, ecc.). E niente ho scoperto di pesare 55.2 kg ma non capisco proprio perché quella di casa mia mi segna sempre 57/58 kg.

55.2 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1497 kcal

Fat: 59.69g | Prot: 52.00g | Carbs: 194.70g.   Breakfast: Mela. Lunch: Taifun Tofu, Riso Basmati, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Taifun Tofu, Riso Basmati, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gelato. more...

1501 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours. more...