Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 87.46g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нектарины, Черешня. Dinner: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Куриное Филе. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|