Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 30.10g | Prot: 78.32g | Carbs: 183.49g.
Breakfast: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачок, Баклажан, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Dinner: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|