Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 121.47g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Магнит Персик, Простоквашино Творог 0,1%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вкуснотеево Ряженка 4%, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Волжаночка Яйцо, Радость Вкуса Сыр "Царицынский". Lunch: Свой Урожай Малина , Простоквашино Творог 0,1%, Му-Му Салат Овощной , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ашан Куриное Филе. Dinner: Вкуснотеево Ряженка 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Магнит Арбуз. Snacks/Other: Свой Урожай Малина , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha123310's Weight History
|