Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 85.19g | Carbs: 162.79g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Шоколадом Внутри, Пиканта Кабачковая Икра, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Dinner: Атяшево Сервелат Швейцарский, Hame Паштет из Индейки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Атяшево Сервелат Швейцарский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markovka1111's Weight History
|