Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2269 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 63.18g | Carbs: 278.27g.
Breakfast: Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Рулет с Маком, Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Черноголовка Дюшес, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Dinner: Хлеб Черный, Скит Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|