Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 126.79g | Carbs: 162.29g.
Breakfast: Здоровый Хлеб Золотая Рожь, Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Жареное Яйцо, Куриное Филе, Булгур (Вареный), Лечо. Dinner: Яйцо (Целое), Магнолия Филе Куриное, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Дыня, Epica Йогурт с Ванилью, Злаками, Семенами Льна и Отрубями. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|