Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 92.69g | Carbs: 177.06g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яблоко, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Хуторок Творог 5%. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Лечо, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный). Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|