Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
3847 kcal
|
Fat: 126.30g | Prot: 103.71g | Carbs: 448.76g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Батон, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Компот, Пицца Хат Пицца Чизбургер . Dinner: Lay's Чипсы, Дыня, Картошка Вареная, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishunin_evg's Weight History
|