|
Жизнь - боль... 😏
|
61.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 67.85g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шашлык из Свинины, Омлет. Lunch: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акашево Холодец Куриный . Dinner: Благо Растительное Масло, Свинина под Сыром, Запеченный Картофель, Салат из Помидоров, Огурцов и Лука (без Заправки). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markovka1111's Weight History
|