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UPS, me pasaron factura los festejos de mi cumpleaños que fue el día 4 y los de las fiestas mexicanas. Regresar al régimen sano.
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68.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2019:
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1178 kcal
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Fat: 37.98g | Prot: 50.32g | Carbs: 179.77g.
Breakfast: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Leche Evaporada Deslactosada, yoplait, Hojuelas de Avena Natural (30g), pasas. Lunch: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Chile Poblano, Aceite de Oliva, Cebollas, Champiñones, Sopa de Verduras. Dinner: Cocoa, Santa Clara Leche Deslactosada Light. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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