Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2019:
|
1965 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 140.06g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Кофе с Молоком. Lunch: От Мартина Семечки с Морской Солью, Макароны Отварные, Первая Свежесть Куриные Шарики. Dinner: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Snacks/Other: Яблоко, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе с Молоком, Заливные Луга Творог 5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|