Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1397 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 110.40g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Nestle Фитнес Батончик, Лечо, Куриная Грудка Отварная, Лечо. Dinner: Останкино Сосиска Филейная, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький со Стевией, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|