Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
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78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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1889 kcal
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Fat: 53.77g | Prot: 94.54g | Carbs: 196.11g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Mela, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Dinner: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Esselunga Yogurt Greco 0% Caffè, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Other: Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Birra. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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driver123's Weight History
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