Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 130.73g | Carbs: 84.96g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец. Dinner: Перекресток Опята с Луком Порей, Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Когда Я Вырасту Детское Пюре Яблоко, Банан, Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|