Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2019:
|
1193 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 51.36g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Живые Конфеты Мармелад Малина, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Лента Винегрет Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|