Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
956 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 40.35g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Сахар, Якобс Кофе Милликано, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Говядина Тушеная. Dinner: Айсберри Minime, Icecro Сорбет Малина, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. more...
|
|
1625 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 21 minutes, Sleeping - 7 hours and 39 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nehbet27's Weight History
|