Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
1507 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 106.31g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш Армянский, Творожный Десерт, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Кефир 1%, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|