Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2019
|
58 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 55.24g | Carbs: 91.21g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные, Кофе, Сахар, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста. Dinner: Тавр Сосиски Тавровские , Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Виктория Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Активиа Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|