Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1441 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 125.29g | Carbs: 112.61g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Rosso Миндаль, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fine Life Ананас Сушеный, Фундук Фундук, Rosso Миндаль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|