Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 98.51g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Dinner: Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Valmiera Кефир 2%. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Фрутоняня Пюре из Груш, Кофе с Молоком, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|