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sem dieta p fds... apenas refeiçoes menores.. e o peso mantido na segunda feira.. até sexta feira vamo tentar reduzir um pouco mais esse peso. 64,8kg
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64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 February 2013:
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501 kcal
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Fat: 23.24g | Prot: 35.42g | Carbs: 35.23g.
Breakfast: cafe. Lunch: frango, polenta. Dinner: ovo cozido. Snacks/Other: adoçante, cha matte, caja. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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