Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1089 kcal
|
Fat: 40.36g | Prot: 73.87g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Мармелад, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|