hermithermes's Journal, 06 Dec 19

12/6：75.3（BMI：29.41）

自8/19至今累計減7.6kg
離階段目標BMI29還剩1.1kg

體齡：63
體脂：40.2%
內脂指：12

體重有下降，但體脂有節節攀升的fu～😣

75.3 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 25.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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77 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...