Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1988 kcal
|
Fat: 125.87g | Prot: 88.97g | Carbs: 135.03g.
Breakfast: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. Lunch: Fine Life Манго Сушеное, Табрис Салат Куриный с Грибами, Кофе с Молоком, Тимоша Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Табрис Салат Куриный с Грибами, Картофельное Пюре. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|